Zbavte sa hlbokého stresu
Vplyv stresu na každodenný život je viac než alarmujúci. Podľa prieskumov vplýva stres na 64 % ľudí na svete tak, že pociťujú nejaké následky. Ukázalo sa, že najviac trpia ľudia do 30 rokov. Pritom až 40 % ľuďom na svete znemožnil v uplynulých rokoch stres chodiť do práce. Chronický stres pritom [...]
Svet tantry z nášho pohľadu
Z nášho pohľadu má tantra šírku aj hĺbku, dokáže povzbudiť, rozplakať, potešiť, rozpáliť, uvoľniť aj stimulovať. Prebúdza zmyselnosť, uspokojenie, vášeň, ale aj srdce a prežívanie vlastnej podstaty. Je to intenzívny nástroj, ktorý má svoje špecifiká, ktoré zatiaľ nemá žiadna iná konvenčná masáž. Je to doslova „liečba“ pre telo aj dušu a najmä, ak [...]
Problémy s vášňou?
Ak vás trápi nedostatok vášne, rozhodne ste na správnom mieste. Príčiny môžu byť rôzneho druhu – veľa stresu, únavy, napätia, nedostatok motivácie či impulzov, životná kríza, chýbajúce sebavedomie, no a v neposlednom rade nedostatok správnej energie, ktorá je k povzbudeniu vášne potrebná. Práve stimuláciou energie pri tantrickej masáži môžete vášeň povzbudiť a postupne v sebe [...]
Prečo vznikla moderná tantrická masáž?
História samotnej tantrickej filozofie je starobylá, no napriek tomu má mnoho odborníkov rôzne názory, čo, kde, kedy vzniklo a odkiaľ pochádza. Tak, či onak – dôležité je, že môžeme tantrickú masážnu techniku využívať k vlastnému benefitu. Podľa dostupných zdrojov je zakladateľom modernej masáže, ktorá dostala názov tantrická alebo aj neotantrická masáž, Andro [...]
Posilnite sebavedomie a sebalásku s tantrou
Podľa psychológov sa sebavedomie človeka buduje už v rannom veku. V mnohom závisí na výchove a správaní sa rodičov, ktoré potom dieťa vyhodnocuje a vzťahuje na seba. Nebudeme však zachádzať do psychologických podrobností, pretože na to máme odborníkov. Dôležité je, že veľa z nás nemusí mať zrovna dvakrát vysokú mienku o sebe samom – inak povedané [...]
Telo ako chrám
V mnohých, a to najmä východných kultúrach je telo brané doslova ako chrám, v ktorom môžeme praktikovať sebapoznávanie. Skúmať seba - od A po Z. Nielen to, ako vyzeráme, čo sa nám páči a čo nie, ale doslova to, kto sme, kam ideme a čím sa chceme v ideálnom prípade stať. Svoje vnútorné pochody, pocity, túžby... Skrátka [...]