Stres vie byť veľký a viditeľný, ale aj veľmi nenápadný, ktorý sa v kradne do vášho života, ani nebudete vedieť ako. Zrazu si však uvedomíte, že ste viac unavený, podráždený, alebo sa vám nechce viesť spoločenský život. Čoraz viac vám vadia ľudia, ich názory a nedokážete sa povzniesť takmer už nad nič. Pokiaľ je človek vystavený pravidelnému a dlhodobému stresu, môže sa dostať až do bodu, kedy začne mať fyzické problémy, napríklad s trávením alebo kardiovaskulárnym systémom. Samozrejme, o tom by vedeli porozprávať viac odborníci na zdravie. Je však jasné, že stres už zažil každý z nás. Dôležité však je identifikovať ho vo svojom živote a urobiť kroky na to, aby ste ho redukovali a pravidelne uvoľňovali. Spôsobov je iste viac.

Ako pôsobí na stres tantrická masáž

Tantrická masáž aktivizuje v tele jemné dráhy a spúšťa energetický systém. Je to akoby celý váš energetický systém resetovala. Nejde teda len o to premasírovať a uvoľniť napätie zo svalov, ide o aktivizáciu celého nervového a energetického systému, ktorý následne zapôsobí aj na uvoľnenie mysle a celej vašej bytosti. Tantrická masáž so svojimi senzuálnymi stimuláciami a jemnými dotykmi harmonizuje energiu v tele aj mysli. Dá sa povedať, že dokáže doslova resetovať mentálny stres. Je totiž mnohokrát omnoho horší ako ten fyzický. Je potrebné s ním vedieť pracovať a nájsť spôsoby, ako ho uvoľniť. Práve uvoľňujúca tantrická masáž môže byť pre vás a vašu myseľ tým správnym impulzom, ktorý vás opäť vytrhne zo zabehnutých koľají bežnej dennej rutiny.

Uvoľnenie mysle

Na to, aby ste mohli uvoľniť svoju myseľ, je potrebné ju presunúť do prítomného okamihu. Práve to sa vám môže podariť aj pri tantrickej masáži so sústredením sa na svoje telo a na svoje dýchanie. Odpútať svoju myseľ od bežných denných problémov alebo vecí, ktoré vás práve trápia, je umením, ktoré sa treba naučiť na to, aby ste sa vedeli zbaviť svojho mentálneho stresu. Práve tantrická masáž je tá správna cesta.